?? Novembre… le mois sans tabac! ??

Depuis quelques années maintenant, le mois de novembre est : le mois sans tabac ?

Au départ, c’était simplement un challenge, l’occasion de lancer les paris entres amis, et de voir (récompense à la clé?), qui, parviendrait à arrêter de fumer le plus longtemps possible, soit… tout le mois…?

Cependant, des études ont démontré que , je cite : » ne pas fumer pendant un mois, c’est multiplier par 5 ses chances d’arrêter définitivement.  » Alors? On essaie?!

L’hypnose peut vous accompagner à cesser d’avoir envie de fumer. Bien-sûr,  je ne fais pas de magie ( quel dommage d’ailleurs, j’en suis la première peinée ?), il faut donc impérativement que vous vous sentiez motivé/motivée et que vous ayez cette envie de laisser cette amie de fortune ( oui, parce que quand même,  ça coûte une fortune la cigarette ! ?), derrière vous.

Le principe est simple. Vous qui avez déjà tenté un sevrage tabagique, vous allez comprendre de quoi il s’agit.

Vous vous souvenez, au départ vous étiez super volontaire, plein/pleine de motivation… ?Au bout de quelques jours ( voir quelques heures pour certains/certaines), vous vous êtes vu(e) vous emporter plus facilement, vous étiez plus tendu(e)… Et puis il y a eu ces moments où le temps vous a paru long… À la pause et surtout après manger… hein?! ce petit café avec lequel vous n’aviez rien à vous dire ( parce que pour le regarder dans le blanc des yeux, c’est difficile…), tandis que ce petit tube,il est blanc lui! Et puis orange aussi!… Et puis… Vous vous êtes mis(e) à penser sans cesse à sa fumée, à la sensation que ça vous provoquait, là dans votre corps… Et aussi dans votre tête…et votre main?,et bien elle se sentait bien seule et décontenancée… oui, je suis certaine que vous vous la figurez parfaitement cette phase, durant laquelle vous êtes sorti/sortie de votre zone de confort…??

Il aura suffit d’un petit-rien, pas grand chose… d’une difficulté, ou même d’un apéro entre amis tiens… pour que vous replongiez…

Voyez-vous, c’est exactement sur ces ressentis que l’hypnose peut vous aider. C’est à dire que vous pouvez mettre un changement , une nouveaute en place, et l’hypnose va vous permettre de le faire sans que cela vous paraisse difficile.

Cette année, comme tous les ans, en novembre, je mets en place des « plages horaires » plus longues, pour les couples* qui souhaitent arrêter la cigarette ensemble,  et s’epauler? ( c’est beau l’amour ??).

Vous pouvez me contacter avec plaisir ?pour de plus amples renseignements,  je me  tiens à votre disposition?

Vous pouvez également  prendre rendez-vous directement en ligne en cliquant sur le lien suivant :

https://www.clicrdv.com/berengere-nicolier

Cependant, pour réserver une séance  » couple », préférez s’il vous plaît le contact par téléphone ( ou pour de plus amples renseignements bien-sûr ?), au: 06.84.84.65.72

*couple  : chaque personne bénéficiera d’une séance personnalisée, les deux séances auront donc lieu à la suite l’une de l’autre.